Táo bón ở trẻ em là một căn bệnh thường gặp. Mặc dù không quá khó để điều trị bệnh này nhưng nếu việc điều trị không dứt điểm sẽ để lại hậu quả không mong muốn. Dưới đây là một số phương pháp chữa táo bón cho trẻ em mà các mẹ có thể thảo khảo và thực hiện tại nhà
1.Tập cho trẻ thói quen ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Uống nhiều nước mỗi ngày
Trong chữa táo bón cho trẻ em thì uống nhiều nước mỗi ngày được ưu tiên hàng đầu. Ngoài việc cho trẻ uống nước theo nhu cầu thì mẹ cần cho bé uống bổ sung nước kể cả khi trẻ không khát. Nhưng vẫn đảm bảo lượng nước không quá nhiều làm ảnh hưởng đến hệ bài tiết của trẻ.
Điều chỉnh chế độ ăn cho trẻ
Bổ xung chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ là phương pháp hữu hiệu mà an toàn trong chữa táo bón cho trẻ em. Có thể bổ xung chất xơ cho trẻ bằng việc cho trẻ ăn nhiều loại rau, củ quả tốt cho cơ thể trẻ
Các loại rau củ quả có tác dụng nhuận tràng như: rau mồng tơi, rau bina,súp lơ xanh, đu đủ, chuối, bơ ,cam, khoai lang, cà rốt và các loại hạt như vừng đen, các loại đỗ.
Ngoài ra cần hạn chế một số loại đồ ăn không tốt cho trẻ như: đồ ngọt, đồ chiên rán, nước ngọt có ga, đồ ăn nhanh được chế biến sẵn. Như vậy là bạn đã làm hạn chế được tác nhân gây táo bón và một số bệnh nguy hiểm khác cho trẻ.
Thói quen sinh hoạt đúng giờ
Nên rèn cho trẻ đi vệ sinh vào một khung giờ nhất định trong ngày. Điều này hình thành phản xạ tự nhiên.
Ngoài những việc làm trên để chữa táo bón cho trẻ thành công cha mẹ cũng nên khuyến khích con chơi đùa, vận động tay chân. Hạn chế việc trẻ ngồi nhiều một chỗ điều đó làm tình trạng táo bón nặng hơn.
>> Có thể bạn quan tâm: cách chữa ho cho trẻ em bằng mật ong
2. Chữa táo bón bằng phương pháp dân gian
Chữa táo bón cho trẻ bằng phương pháp này áp dụng cho trường hợp đã lâu ngày mà bé chưa đi ngoài:
Giải pháp tức thời
Mẹ có thể bôi mật ong vào hậu môn cho bé. Mật ong có tác dụng làm nóng vùng cơ hậu môn từ đó kích thích bé đi tiêu dễ hơn.
Hoặc dùng tăm bông sạch tẩm mật ong sau đó ngoáy vào hậu môn. Chú ý không ngoáy quá sâu mà chỉ khoảng 1cm, thao tác nhẹ nhàng tránh trầy xước,làm tổn thương hậu môn.
Hay có thể dùng cọng mồng tơi đã tước vỏ tẩm mật ong và ngoáy vào hậu môn để kích thích việc đi ngoài của bé.
Chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian
Bài thuốc dân gian sử dụng một số thực phẩm lành tính, hiệu quả và an toàn cho sức khỏe như:
- Các món chè từ đậu xanh với đường đỏ.
- Mẹ có thể nấu chè từ các loại đậu kết hợp với bột sắn dây.
- Hoặc các loại chè được nấu từ khoai lang cũng hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả.
Bài viết trên là một số phương pháp chữa táo bón cho trẻ đơn giản tại nhà. Tuy nhiên bài viết trên chỉ mang tính tham khảo. Tùy vào tình trạng táo bón của trẻ mà mẹ có thể áp dụng. Các mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời.
Bạn có thể quan tâm tới bài viết:
Phải làm sao khi trẻ sơ sinh đi ngoài nhiều lần?